Насколько важно для вас, что подумают окружающие?

-Всем привет. Я Света и у меня низкая самооценка.
-Привет, Света. Мы тебе рады.

Да-да, у меня низкая самооценка. Была всегда. Прям вот с самого начала подросткового возраста, наверное.

Знаете, когда проходишь мимо человека или группы людей, и прям спиной ощущаешь, что на тебя смотрят/обсуждают/шепчутся/показывают пальцем и непременно смеются.

Самое страшное в школе для меня было выходить с больничного. Ну потому что я там была одна, а они здесь все вместе. И они все уже передружились и про меня забыли, и мне теперь вникать во все это заново.

А мой кошмарный кошмар, который сбылся во втором классе? Я даже сейчас физически помню ту беспомощность и невозможность уйти из-под удара судьбы.
Мы в продленке делали уроки в другом (не своем) классе и решили оставить портфели. Ну чтоб не таскать и все такое. Утром придем в школу, зайдем в этот класс и заберем свои вещи. И тем утром я проспала. Или меня не разбудили. В общем, первый раз в жизни я так существенно опоздала в школу. Второй класс, я напомню. Ну откуда у нас такая гиперответственность была, а?

И вот я бегу в школу, уроки уже идут, а портфель мой в чужом классе. То есть мне не только перед своим классом сейчас позориться, но и перед чужим — надо же портфель забрать. Я так ревела перед дверью наверно в первый и последний раз в своей жизни.
Черт, черт… Теперь еще слезы и глаза красные. Надо немедленно успокоится и постучать в эту ненавистную дверь, за которой идет урок. Надо успокоится и сделать такой вид, что типа так и должно быть. Что я ни в коем случае не опоздала, проспала, бежала, сломя голову, ревела перед этой дверью. Сделать вид, что так и должно быть.

Я просто зайду, просто остановлю чужого учителя, просто пройду в конец класса, просто возьму этот чертов портфель и просто выйду.

Потом я выдохну, и сделаю все еще раз: просто войду в свой класс, просто извинюсь, просто пройду на свое место, просто сяду и достану эти дурацкие учебники.

И знаете, зачем я сейчас это рассказываю? У меня сегодня озарение. Инсайт! Бывает у вас такое, когда много где о чем-то читаешь, слушаешь, вроде знаешь даже, а потом какое-то слово или вопрос, и ОПА! Монеточка провалилась. Дошло!

Я сейчас прохожу марафон «Связи» Татьяны Соловьевой. И сегодня был такой вопрос на обдумывание: насколько важно для вас, что подумают о вас окружающие.
И тут у меня щелкнуло. Бомбануло. Небеса разверзлись и свет мысли озарил мое чело.

Я сейчас напишу тут банальнейшую банальность, очевиднейшую очевидность:

Та важность, что обо мне подумают окружающие, кроется у меня внутри. Если я уверена в себе, в своем внешнем виде, в своем внутреннем мире, в своих действиях, то я уверена в том, что окружающие думают обо мне так же хорошо, как и я сама.
Если внутренней уверенности нет, что-то жмет, где-то свербит, голова не помыта, белье не того цвета (ну, а че, это тоже может быть поводом для неуверенности), то сразу просыпается внутренний полицейский, который фиксирует все повороты головы окружающих, взгляды, взмахи рукой и все такое. Ну непременно, непременно это все сигналы осуждения и обсуждения. Виу-виу!

То есть дело-то не в окружающих, а? Дело во внутренней уверенности, уверенности в себе, самоуверенности, самооценке. Я ок, все остальные ок.
И вот тут еще один бабах. Взрыв и космос. Это что же получается, можно годами ходить к психотерапевтам, настраивая свои внутренние устои, а можно купить красивое платье, и белье того цвета. И красную помаду. Ну или белые кеды. Или все сразу, и еще укладку. И пусть внутренний полицейский хоть обконтролируется — никакие косые взгляды меня не тронут. Потому что я знаю, что я ок. И все ок. Миру мир, а мне зефир.

Ну и если вы дочитали до конца, тогда напишите мне, как у вас-то с этим делом? Важно вам, что думают окружающие о вас? Реагируете на взгляды и повороты головы? Как там ваш внутренний полицейский поживает?

  • http://svetlanazagorodnikova.ru/ Светлана Загородникова

    этих теток в поликлинике надо в отдельный котел)) меня мама всегда заставляла самой им звонить, если я болела. Был такой стимул здоровой ходить!
    Теперь-то я знаю, что все думают только о себе. И главное — тоже думать о себе. Хорошее, желательно 😉